(Faz-me) Boas Festas!

Cristiana Ceppas

'Caminha placidamente por entre o ruído e a pressa, e lembra-te da paz que existe no silêncio. Tenta, na medida do possível, estar de bem com todos. Exprime a tua verdade com tranquilidade e clareza. Escuta quem te rodeia, inclusive as pessoas desinteressantes e incultas; também elas têm uma história para contar. Evita gente conflituosa e agressiva que tanto mal faz ao espírito. Se te comparares com os outros poderás tornar-te amargo ou arrogante, pois haverá sempre alguém melhor e pior que tu. Regozija-te com as tuas conquistas e os teus projectos. Mantém vivo o interesse pela tua carreira por mais humilde que seja; é um verdadeiro bem, nesta época de constante mudança. Sê prudente nos teus negócios – o mundo está cheio de armadilhas. Mas não feches os olhos à virtude que existe em teu redor, nem às pessoas que defendem os seus ideais e lutam por valores mais altos – a vida está cheia de heroísmo. Sê tu próprio. Acima de tudo, não sejas falso, nem cínico em relação ao amor que, face a tanta aridez e desencanto, se mantêm perene como uma haste de erva. Aceita com serenidade a passagem do tempo, sabendo deixar graciosamente para trás as coisas da juventude. Cultiva a força de espírito, para te protegeres de azares inesperados. Mas não te atormentes a imaginar o pior. Muitos medos nascem do cansaço e da solidão. Mantém uma autodisciplina saudável mas sê benevolente contigo mesmo. És um filho do Universo, como as árvores e as estrelas. Tens todo o direito ao teu lugar no mundo. Poderá não ser claro para ti, mas a verdade é que o Universo está a evoluir como previsto. É importante, assim, que estejas em paz com Deus, seja qual for a tua concepção d’Ele, e em paz com a tua alma, sejam quais forem os teus anseios e aspirações no ruidoso tumulto da vida. Apesar de todos os enganos, dificuldades e desilusões, vivemos num mundo bonito. Alegra-te.'

Desiderata 1927 Max Hermann

Homo Faber 11

BBerenika

‘Esta “consciência diária” não é senão “dormir, quando se está cansado e comer, quando se tem fome”. No momento em que reflectimos, ponderamos e construímos conceitos, perde-se o inconsciente original, dando lugar a um pensamento. Já não comemos quando comemos nem dormimos quando dormimos. A seta foi disparada, mas não voa na direcção do alvo e o alvo não está onde deveria estar.

O ser humano é uma criatura pensante, mas as suas grandes obras realizam-se quando ele não pensa nem calcula. Após longos anos de treino na arte do esquecimento-de-si, o objectivo é o de recuperar o “estádio de infância”. Uma vez atingido, a pessoa pensa, embora não pensando. Pensa como a chuva que cai do céu; pensa como as vagas que se levantam no mar; pensa como as estrelas que iluminam o céu nocturno; como a folhagem verde que rebenta sob a doçura da aragem primeveril. Na verdade, ele próprio é a chuva, o mar, as estrelas, o verde.’

Eugen Herrigel, Zen e a Arte do Tiro com Arco.

Slava Polunin

Alex e Caroline

Estiveram no Porto.

Trabalhar com o Alex e com a Caroline é uma experiência formativa inesquecível. São formadores muito competentes e honestos, completamente centrados nas pessoas e nas suas necessidades. São directos, criativos, disponíveis e generosos.

Todos os jogos e comentários são pertinentes para o desenvolvimento da expressão pessoal, para o nascimento e desenvolvimento do clown de cada um e para a busca do prazer e espontaneidade no trabalho artístico.

No fim sentimos uma espécie de felicidade por estarmos vivos, por sermos mais clowns e melhores pessoas, por termos partilhado aquelas horas com seres humanos muito bonitos. Continuem a semear narizes vermelhos pelo mundo e até breve!

"Perder-me no caminho já faz parte de viagem - contempla as papoilas."

Inhata Teiko

Clown Rules

Foto: Why Not Institute (Londres)

1. Don’t act like a clown, be a clown!
2. Give till it hurts!
3. You should feel more comfortable in your costume than you do in your own skin!
4. A clown is not a slave to fashion!
5. A clown is both unique and universal!
6. It’s more important to think like a clown than to look like a clown!
7. Clown and the whole room clowns with you!
8. Don’t talk down to the children!
9. Never let them see you sweat!
10. Practice!
One last clown rule: If you can’t laugh at yourself, you’ll never be a clown!

Turk Pipkin in "Be a Clown!"

Até Já!

Foto: Bont´s International Clown School

Chaplin and Keaton

"A alegria é como um rio: corre incessantemente.
Parece-me ser esta a mensagem que o palhaço procura
transmitir-nos: deveríamos participar no fluxo e
movimento contínuos, não pararmos para reflectir,
comparar, analisar, dominar, mas continuarmos a fluir,
sempre e sempre como a música. Tal é o dom da
renúncia, que o palhaço realiza simbolicamente."
Henry Miller